ライフコーチングを始めてみませんか

【ライフコーチングとは】

　子育て世代は子どもの事はもちろん、家族や仕事、健康など悩みは尽きません。子育て中のお父さんお母さんには「父母の顔」「夫婦の顔」「職場の顔」など役割に応じてやらなくてはならないことが沢山あります。　「なんだか混乱する」「なんだかモヤモヤする」など「気持ちの整理がつかない」「何をしたらいいかわからない」という状況になることは誰でもあることです。

　そんな時に定期的にコーチングを受けながら、気持ちの整理や状況の確認を客観的に行うことで、不安を取り除いたり問題解決に具体的に結び付けていく試みをします。

●いつ行いますか？スパンはどのくらいですか？

　いつでも始められます。月1回～２カ月に1回くらいが適当だと思います。１回1時間くらいです。

●どこで誰と行いますか

　センター内でスタッフとマンツーマンで行います。

　守秘義務がありますので安心してお話することができます。

●どのようなことを行いますか

　「子育て」「仕事」「人間関係」などテーマに沿って今何が起こっているのか、何か課題はないのかなどスタッフと一緒に確認していきます。またテーマはご自身が決めることができます。

●どのような効果がありますか

　スタッフとテーマの振り返りをすることで、より客観的な振り返りの作業ができます。またテーマに関して、これから起こりうることと向き合うことにより、心の準備ができます。

●費用はかかりますか

　無料です。また利用はご本人が辞めたいと思うまで続けられます（原則　お子様が成人するまで）。

●どのようにすれば利用できますか

　まずは１回目の予約をお取りください。

【予　約・お問合せ】

電話かメールで予約・お問合せをお受けいたします。

viola@chime.ocn.ne.jp

0438（53）3453　　　　宇田川まで